深圳中医按摩，靠谱吗？我的亲身经历告诉你！

各位老铁们，最近腰酸背痛、颈椎好像也要“退休”了？别慌，咱这可不是要谈什么养生之道，而是要聊聊深圳中医按摩！

作为一个长期对着电脑，肩颈像被卡车的轮子压过的“资深”码农，我对按摩可以说是“真爱”了。但说真的，在深圳这块“风水宝地”，鱼龙混杂，靠谱的中医按摩店可真不好找！

这不，为了各位“身残志坚”的打工人，我可是拿自己的老腰、老脖子，在深圳各家按摩店“实地考察”了一番！今天就来跟大家分享一下我的“血泪史”，以及一些宝贵的经验，让大家避免踩坑，找到适合自己的按摩店！

1. 深圳中医按摩现状：

a. 门店遍地开花: 大街小巷，到处都是“中医按摩”、“推拿”的招牌，简直比火锅店还多！看得我眼花缭乱，恨不得每家都试试。

b. 价格参差不齐: 从几十块到几百块的都有，便宜的怕是“不正规”，贵的怕是“坑人”。这价格像过山车一样，让人摸不着头脑。

c. 技师水平参差不齐: 遇到过手法娴熟、经验丰富的“老中医”，也遇到过“新手小白”按得我差点骨折！真是“神仙打架，凡人遭殃”。

2. 寻找靠谱按摩店，我总结了以下几点经验：

a. 选择正规的医疗机构: 最好是医院附属的推拿科或者中医馆，毕竟有医生的资质和监管，相对来说更靠谱。

b. 关注技师资质: 别以为按摩就是“随便按按”，合格的技师需要经过专业的培训和认证，才能保证手法安全有效。

c. 看口碑和评价: 现在的网络信息发达，可以先在网上搜索相关信息，看看大众点评、微博等平台的用户评价，以及店家的营业执照和资质。

d. 试一试再决定: 有些店会提供免费体验或者第一次优惠，可以先尝试一下，感受一下技师的手法和服务，再决定是否长期“光顾”。

3. 我踩过的坑，你千万别犯！

a. 价格低廉，手法粗糙: 别贪便宜！很多价格低廉的按摩店，技师手法粗糙，甚至还会使用一些“三无”产品，不仅没效果，还可能伤害身体。

b. 过度宣传，夸大疗效: 有些店会宣传各种“奇效”，比如“一次按摩就能治愈腰椎间盘突出”、“包治百病”等等，这些都是不靠谱的，别被忽悠了！

c. 环境脏乱，卫生堪忧: 按摩店的环境直接影响着你的心情和健康，如果环境脏乱，卫生堪忧，还是选择其他地方吧！

4. 我推荐的几家深圳中医按摩店：

店铺名称	地址	价格	特色
深圳市中医院推拿科	深圳市福田区深南大道7001号	100-200元	资质齐全，技师经验丰富，手法专业有效。
广州中医药大学深圳医院推拿科	深圳市南山区桃源路2001号	150-300元	医疗环境，专业医师，手法安全可靠。
海云中医馆	深圳市罗湖区东门街道	80-150元	以传统中医手法为主，环境舒适，价格适中。

5. 小编温馨提示：

按摩只是辅助治疗手段，不能代替药物治疗！ 如果你有严重的疾病，一定要及时就医！

6. 记住，选择靠谱的按摩店，才能真正体验到按摩的益处，让你的身心都放松下来！

说点“不正经”的：

深圳的按摩店多如牛毛，真的要花时间和精力去“试错”才能找到合适的。

不过，就像找对象一样，要相信“缘分”，总会有适合你的那家按摩店，就看你有没有耐心和毅力去寻找了！

大家在深圳找到心仪的按摩店了吗？欢迎留言分享你的经验，咱们一起“放松”起来！